Chcemy i potrafimy zadbać o kondycję własnego ciała. W tym zakresie funkcjonujemy coraz lepiej, coraz bardziej świadomie. Wykonujemy specjalne zestawy ćwiczeń zbawiennych dla mięśni brzucha, ud, ramion i pośladków. Pocimy się na siłowniach, w klubach fitness, praktykujemy pod czujnym okiem trenerów personalnych. Wszystko po to, by czuć się dobrze. By dobrze wyglądać. By jak najdłużej zachować w zdrowiu młode, piękne i sprężyste ciało. Dlaczego jednak w tych staraniach skupiamy się na wszystkich jego partiach poza twarzą? Przecież to właśnie na niej oznaki zmęczenia, stresu i przemijającego czasu odbijają się najmocniej. Zmarszczki, poszarzała cera, oczy bez blasku - nie trzeba się z tym godzić!
Marta Kucińska Libri
Marta Kucińska è un'istruttrice certificata di yoga facciale secondo il metodo Face Yoga Method, una yogi e una consulente ayurvedica. Con l'energia di un vulcano e un background biologico, si concentra sull'equilibrio tra corpo, anima e mente. Promuove la medicina naturale, l'erboristeria, l'Ayurveda, la dieta vegetariana e la cura naturale del corpo. Il suo obiettivo principale è aiutare altre donne a preservare la loro bellezza, la carnagione radiosa e la soddisfazione personale per molti anni.
