Anita Dziuba Libri

Książka inspirowana prawdziwymi wydarzeniami. Tuż przed wyjściem na scenę, kiedy zostali wywołani dwa razy, oznajmili: Nogi mamy z waty, ręce spocone, ale co ma być, to będzie. I poszli. Amanda zrobiła wielkie oczy, nie spodziewając się takiej szczerości z ich strony, i to w takim momencie. Miała nadzieję, że mimo chwilowej niedyspozycji, wywołanej stresem, zbiorą się w sobie, żeby jakoś zatańczyć. Ich drżące dłonie widziała jednak nawet zza kulis (). Amanda rozpoczyna swoją wymarzoną pracę jako instruktorka tańca w wieku zaledwie 20 lat bez doświadczenia, za jedyną obronę ma swoje umiejętności. Wymarzyła sobie, że poprowadzi zespół taneczny zbudowany na fundamencie dobrej zabawy i przyjaźni, a nie chęci zdobywania pierwszych miejsc w zawodach. Dziewczyna napotyka różne przeciwności losu, ale

Jak się pozbyć uciążliwych bólów stawów, mięśni i kręgosłupa? Co robić, by sprawnie się poruszać do późnej starości? Reumatyzm, bo o nim mowa, to bardzo ogólne, potoczne pojęcie, które dotyczy wielu zmian i przewlekłych chorób układu ruchu. Schorzenia reumatyczne są najczęstszą przyczyną ciągłego, ostrego bólu i niepełnosprawności. Nieleczone powodują bardzo niebezpieczne powikłania, a także mogą doprowadzić do chorób serca i nerek. Dotykają zarówno dzieci, jak i dorosłych. Jak zapobiegać dolegliwościom reumatycznym i łagodzić ich objawy? Oprócz leczenia farmakologicznego i rehabilitacji ważne miejsce zajmuje odpowiednio skomponowana dieta podpowiada Barbara Jakimowicz-Klein. W swoim poradniku przedstawia podstawową wiedzę na temat schorzeń wchodzących w zakres chorób reumatycznych i sposobów ich leczenia, a przede wszystkim skupia się na zaleceniach dietetycznych w wypadku ich wystąpienia. Wskazuje na produkty żywnościowe, które powinny być eliminowane z jadłospisu oraz te będące nieodłącznym elementem diety przeciwreumatycznej wszystko to w przepisach nie tylko na smaczne, ale i zdrowe potrawy! Z pewnością warto zajrzeć do tej książki!