Questo autore approfondisce temi spirituali profondi attraverso la lente del buddismo Zen. La sua scrittura esplora spesso percorsi verso l'illuminazione e la pace interiore, attingendo alla tradizione Rinzai Zen. Trasmette le sue intuizioni e i suoi insegnamenti con chiarezza e profondità, offrendo ai lettori una prospettiva unica sulla pratica spirituale. La sua opera risuona con coloro che cercano saggezza e comprensione nel mondo moderno.
Written to provide a solid grounding in the physical nature of Zen meditation training, this text discusses breathing, pain, posture, state of mind and physiology, drowsiness and benefits, as well as the context in which zazen training takes on meaning.