Meredith Skrzypek Arthur esplora temi legati all'ansia e al pensiero eccessivo, attingendo alle esperienze di coloro che affrontano il perfezionismo e la tendenza a compiacere gli altri. Il suo lavoro sintetizza la saggezza della comunità, con l'obiettivo di normalizzare le conversazioni sulla salute mentale. Attraverso i suoi scritti e progetti, guida i lettori verso una migliore comprensione e gestione dei loro mondi interiori. L'obiettivo è offrire ispirazione e spunti pratici per vivere in un mondo ansioso e frenetico.
A unique, illustrated companion for anxious overthinkers in the modern world-- combining calming visuals with bite-sized advice for soothing nerves and navigating stress--from a rising star in the mental health space.
Focusing on potty training, this engaging story follows little Zoey as she learns to use the toilet with her mom's help. The book features a catchy song, "Oh! My Poo Poo!", and offers practical advice from registered dietitian Meredith Arthur on managing constipation and diarrhea. It includes behavior modification strategies, tips for creating a positive toilet experience, and dietary adjustments to improve bowel health. This resource aims to support caregivers and children in overcoming toileting challenges while adding a fun, musical element to the process.