Melinda Emily Thomas ha scoperto lo yoga come via di guarigione durante un periodo di malattia cronica. Questo percorso, unito a un profondo studio della spiritualità benedettina, l'ha portata a creare un legame unico tra le pratiche yogiche e le sue radici cristiane. La scrittura di Thomas esplora l'intersezione tra corpo, spirito e fede, e attualmente sta lavorando al suo primo romanzo. Il suo approccio è influenzato da un'educazione che valorizzava la spiritualità, la creatività e il discernimento intellettuale.
In Sacred Balance, certified yoga instructor and spirituality blogger Melinda Emily Thomas helps you align body and spirit through two timeless traditions: yoga and the Benedictine Way. Studded with illustrations of basic yoga poses and ideas for wellness, prayers, and meditations, Sacred Balance offers an abundance of wisdom for daily life that guides us toward peace and wholeness.