Spegni sto c***o di cervello
Il geniale metodo scorretto (ma scientifico) per vincere stress, ansia e tutto ciò che ti guasta la vita e ritrovare una volta per tutte la meritata felicità
Faith G. Harper affronta temi complessi con un mix di rigore accademico e una voce incredibilmente diretta, spesso umoristica. Come consulente professionale autorizzata e nutrizionista clinica applicata, approfondisce le complessità della salute mentale, dell'ansia, della depressione e del lutto. La scrittura di Harper mira a demistificare i concetti psicologici, offrendo ai lettori spunti pratici e potere. Il suo lavoro incoraggia una comprensione più profonda di sé, promuovendo resilienza e crescita personale.






Il geniale metodo scorretto (ma scientifico) per vincere stress, ansia e tutto ciò che ti guasta la vita e ritrovare una volta per tutte la meritata felicità