Empowering new mothers, this guide addresses the comprehensive recovery process during the "fourth trimester" and beyond. It offers a week-by-week program that emphasizes both emotional and physical health, featuring insights from various experts. The 40-week plan includes a range of exercises, from meditation to strength training, with a particular focus on the pelvic floor and core muscles. Illustrated guides and access to an accompanying app enhance the experience, making it a unique resource for holistic postpartum care.
Das Tagebuch zum Bestseller Der Bestseller Oje, ich wachse! erklärt die großen »Sprünge«, die ein Baby in den ersten Monaten seiner Entwicklung durchlebt. Nun gibt es zu diesem Standardwerk ein liebevoll gestaltetes Tagebuch zum Ausfüllen. So können Eltern das erste Jahr mit ihrem Baby festhalten sowie seine Entwicklungsschritte verstehen und unterstützen. Gezielte Fragen helfen dabei, die Besonderheiten jedes Sprungs zu beobachten, den Ihr Baby macht: ● Wie entdeckt Ihr Baby die Welt? ● Was nimmt es wahr? ● Worauf reagiert es? ● Welche neuen Dinge lernt es dazu? Entdecken Sie den einzigartigen Charakter Ihres Babys und halten Sie all die kleinen Dinge fest, die die Babyzeit so besonders machen. Oje, ich wachse! – Babys erstes Jahr ist ein wertvoller Begleiter durch die ersten Monate und später eine schöne Erinnerung an eine unvergessliche Zeit. Ausstattung: 4-farbig, durchgehend farbig illustriert
Das Schwangerschaftsbuch aus der »Oje, ich wachse«-Werkstatt bietet umfassende Informationen und Ratschläge zu Schwangerschaft und Geburt. Mit Beiträgen von über 70 Fachleuten behandelt es Themen wie Babyentwicklung, Ernährung und Vorsorgeuntersuchungen. Ein unverzichtbarer Begleiter für werdende Eltern in den neun Monaten!
Het is een volkswijsheid en een wetenschappelijk gegeven dat kinderen lichamelijk niet geleidelijk maar met schokken groeien. Ook mentaal groeit je baby met sprongen. Zo'n sprong wordt aangekondigd door de drie H's: Hangerigheid, Huilerigheid, en Humeurigheid. Als het weer zover is, gaan baby en ouders door een moeilijke periode. Deze, voorspelbare, perioden komen op vaste leeftijden terug: rond vijf weken, daarna rond acht weken, dan rond twaalf weken en ga zo maar door. Tien keer is het raak in de eerste twintig maanden, dan is de eerste grote fase in de ontwikkeling van een kind afgerond. Die fase wordt ook wel de sensorimotorfase genoemd. Gelukkig is er een goede reden voor die moeilijke perioden. Met iedere sprong krijgt je baby er een nieuw waarnemingsvermogen en een nieuw leervermogen bij. Plotseling ligt zijn wereldje overhoop. Logisch dat hij van slag is en zich terugtrekt in het oude vertrouwde. Je baby wil eerst 'mamma tanken' alvorens die nieuwe wereld te verkennen. Met iedere sprong wordt het leven van je baby een beetje ingewikkelder. Dat leidt tot meer conflicten en in het tweede levensjaar melden veel ouders echte ruzies, vooral als waarden, normen en regels aan de orde komen en het ontluikende zelfbegrip. Het is bekend dat de puberteit een moeilijke periode is, maar je puberende peuter kan er ook wat van! Als je als ouders weet dat je kind er eigenlijk niets aan kan doen en als je begrijpt wat er in het hoofdje van je baby omgaat, dan zijn de moeilijke perioden beter te verdragen. Dit boek staat vol met uit het leven gegrepen voorbeelden die heel herkenbaar en vaak geestig zijn en met praktische tips en spelletjes die je helpen de moeilijke perioden om te zetten in vooruitgang.
für die 10 „Sprünge“ - Tischaufsteller - Bestseller Nr.1 Babyentwicklung
Die perfekte Ergänzung zum Bestseller In den ersten Lebensjahren machen Babys eine rasante Entwicklung durch. Sie lernen Sinneseindrücke zu verarbeiten und entdecken die Welt immer wieder neu. Mit den besten Spielen für die 10 »Sprünge« während der ersten 20 Monate sind frischgebackene Eltern bestens gerüstet, um die Entwicklung ihres Babys zu begleiten und seine einzigartige Persönlichkeit zu entdecken. Finden Sie heraus, ● welche Beschäftigungen dem Baby in welcher Phase besonders viel Spaß machen und ● wie Sie seine Fortschritte unterstützen können. Der praktische Tischaufsteller zum Mitmachen aus der Bestsellerreihe Oje, ich wachse! Ausstattung: 4-farbig, durchgehend farbig illustriert
