Ian Smith Ordine dei libri

Ian K. Smith, M.D. è autore di sette libri bestseller del New York Times incentrati sulla perdita di peso e su uno stile di vita sano. Il suo lavoro si concentra spesso su strategie pratiche per migliorare la salute e raggiungere la forma fisica. Smith si dedica a divulgare le conoscenze scientifiche su nutrizione ed esercizio fisico, rendendole accessibili a un vasto pubblico. Il suo obiettivo è motivare i lettori verso cambiamenti duraturi e positivi nello stile di vita.