Una meditazione per ogni giorno dell'anno. Questa è la ricetta che l'autrice propone a tutte quelle donne che "hanno troppo da fare": tengono alla carriera, vanno sempre in fretta, sono iperattive sul lavoro, seguono i figli, si prendono cura degli altri, ma non hanno mai tempo per se stesse.
In this pivotal work, the bestselling author of Co-Dependence provides the understanding women need to enhance self-awareness and clarifies what it means to be a woman living in a male-dominated society, which is often at odds with the way women feel.
Anne Wilson Schaef offers guidance for those feeling overwhelmed by life's demands. With her wisdom and humor, she encourages readers to find serenity amid chaos, embrace mindfulness, and enjoy daily moments that nourish the soul. The book combines contemplation with practical actions for a more joyful life.
The book introduces the concept of the Female System, highlighting a transformative reality where women are recognized as valued, first-class citizens. It explores the implications of this shift and the importance of redefining societal structures to support women's empowerment. The new foreword by Carol S. Pearson adds contemporary insights, enriching the discussion around gender equality and the potential for a more inclusive future.
The Pseudo-Relationship Addictions: Untangling the "Love" Addictions: Sex, Romance, Relationships
Schaef investigates "sexual anorexia", sexual violence, the role of shame and guilt, the role of self-esteem, the myth of the cosmic mate, relationship as "fix", and how these beliefs translate into an avoidance of intimacy. A 12-step program for recovery is offered.
Schaef and Fassel show how managers, workers, and organization members exhibit the classic symptoms of addiction: denying and avoiding problems, assuming that there is no other way of acting, and manipulating events to maintain the status quo.
Misunderstood - Mistreated
Traces the history and development of the concept of co-dependence and discusses its often confusing, overlapping definitions--now with a new introduction by the author.
From the New York Times bestselling author Anne Wilson Schaef comes a spiritual guide and everyday living manual that vitally respects and integrates the critical lessons to be garnered from Native elders from around the globe. In Becoming a Hollow Bone Schaef imparts the richness revealed to her over many years by elder Native Americans, Aboriginal Australians, Maoris, and other Indigenous cultures. Schaef often heard elders from an all‑embracing variety of Native peoples say, "Our legends tell us that a time will come when our wisdom and way of living will be necessary to save the planet, and that time is now." Anyone ready to move from feeling separate to a profound sense of connectedness, from the personal to the global, will find a provocative path in this mind‑expanding, stunningly spiritual, yet practical book.
A companion volume to Meditations for New Mothers , this collection of meditations is designed for mother's who've reached the next stage-facing the new set of anxieties, joys, trials, conflicts, demands, and day-to-day challenges of parenting toddlers. Continuing with the first book's supportive, embracing tone and format, Meditations for Mothers of Toddlers offers meditations on Growing Up, Self-Esteem, Setting Limits, Revolving Personalities, Self-Blame, and Laughter ("When I hear the unbridled laughter of my child, I laugh wholeheartedly, with him"). Accompanying each meditation is a quote, from Katharine Mansfield to Elayne Boosler, on being a single mother.
365 Meditationen für Frauen, die zuviel arbeiten, sich suchtartig ständig um andere sorgen und sich für andere aufopfern. Ein Buch, das anregen will, sich über die eigenen Probleme klar zu werden und sie zu bewältigen. `Workaholism` ist eine Sucht wie Alkoholismus, eine verhängnisvolle Erkrankung, die jedoch geheilt werden kann.
Wir müssen uns selbst nahe sein, um wirkliche Nähe zu anderen erleben zu können Viele Beziehungen kranken heute an übersteigerten Emotionen, romantischen Wunschvorstellungen und besitzergreifendem Verhalten. Anne Wilson Schaef zeigt eine eindrucksvolle Alternative auf: Jemanden wirklich zu lieben heißt, immer bei sich selbst zu bleiben und doch gemeinsam mit dem anderen den Lebensweg zu gehen.
Eine Nonne als Lebensberaterin in punkto Spaß? Karol Jackowski gibt Ratschläge und Ideen, sich aus dem täglichen Trott auszuklinken und innezuhalten. Mit ihren zehn Regeln für ein glücklicheres Dasein zeigt sie auf witzige und zugleich tiefgründige Art, wie man sein Leben nutzen kann und keine Zeit vergeudet, um sich mit Hilfe größtmöglicher Lebensfreude ein erfülltes, göttliches Leben zu schaffen. Niemand ist dazu bestimmt, unglücklich oder gelangweilt zu sein, denn ein gelungenes Leben liegt in unserer Hand. Ein ungewöhnliches Buch zur spirituellen Lebenshilfe, witzig und unkonventionell geschrieben und originell illustriert.
Die essentielle Rolle der Frauen beim Finden persönlicher und planetarer Lösungen. Version 1 und 2
Anhand lebensnaher, praktischer Beispiele, auf der Grundlage uralten Wissens der Naturvölker und ihrer eigenen reichen Erfahrung und Spiritualität stellt Anne Wilson Schaef eine neue und gleichzeitig alte Seinsweise vor. In diesem Buch geht es vor allem um Heilung - unserer eigenen, der Heilung unserer Beziehungen und Familien, unserer Gemeinschaften und Organisationen, unserer Gesellschaft, des Planeten Erde, des Universums und allen Seins
Wir leben in einem Suchtsystem: Drogen, Tabletten, Alkohol, aber auch Glücksspiel, Sexualität oder Arbeit nötigen viele Menschen heute zu zwanghaften, abhängigen Verhaltensweisen. Anne Wilson Schaef weist in einem umfassenden Modell anhand zahlreicher Beispiele Wege aus der Sucht, sie zeigt eine lebensbejahende Alternative zu selbstzerstörerischen Abhängigkeiten auf.
