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Der Laufanfänger findet in diesem Buch Tipps zu allen Fragen rund um das Laufen. Das Buch bietet Informationen zu Trainingsart und -umfang, zu Bekleidung und Ernährung und ist somit auch für den schon erfahreneren Läufer ein guter Ratgeber.
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Tips für Laufanfänger, Carl-Jürgen Diem
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- 1987
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