Esaurito
Maggiori informazioni sul libro
Příručka pro všechny zájemce o cvičení ve fitcentrech i doma obsahuje především strečink a posilování. Kniha je určena jak začínajícím, tak pokročilým cvičencům, instruktorům, trenérům i učitelům tělesné výchovy. Ti všichni zde naleznou informace o tom, jak správně postupovat při tvarování (zdokonalování) těla. V knize je popsáno velké množství cviků rozdělených podle jednotlivých svalových skupin. Jedná se o cviky bez pomůcek i za pomoci různých strojů známých z posiloven. Text je doprovázen názornými fotografiemi.
Acquisto del libro
Tvarování těla pro muže a ženy, Petr Tlapák
- Lingua
- Pubblicato
- 2010
- product-detail.submit-box.info.binding
- (In brossura)
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Lingua
- Ceco
- Autori
- Petr Tlapák
- Editore
- ARSCI
- Pubblicato
- 2010
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 264
- ISBN10
- 8074200019
- ISBN13
- 9788074200014
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Medicina, Manuali e guide, Sport, Donne, Sport & Attività all'aperto, Salute, Stile di vita sano, Fitness & Allenamento, Fitness, Esercizi, Mal di schiena, Rinforzo, Per uomini, Stretching, Sviluppo del personaggio
- Valutazione
- 4,3 su 5
- Descrizione
- Příručka pro všechny zájemce o cvičení ve fitcentrech i doma obsahuje především strečink a posilování. Kniha je určena jak začínajícím, tak pokročilým cvičencům, instruktorům, trenérům i učitelům tělesné výchovy. Ti všichni zde naleznou informace o tom, jak správně postupovat při tvarování (zdokonalování) těla. V knize je popsáno velké množství cviků rozdělených podle jednotlivých svalových skupin. Jedná se o cviky bez pomůcek i za pomoci různých strojů známých z posiloven. Text je doprovázen názornými fotografiemi.