Ausdauertraining

Autori

• Peter G. J. M. Janssen

Parametri

• Medicina
• Salute & Medicina

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Ausgangspunkt dieses Buches sind die Trainingsmethoden und Grundbegriffe, die von Professor Conconi entwickelt wurden. Der Autor fügt dem seine Praxiserfahrung und -analysen hinzu. Alles über: Feststellung des Trainingszustandes des Athleten - zielgerichtete Hinweise für Trainer und Sportler - das genaue Ermitteln des Leistungsvermögens, wodurch Sportler untereinander zu vergleichen sind und Konditionsänderungen durch Training oder Übertraining feststellbar sind - Analyse von Trainings- und Wettkämpfen.

Lingua: Tedesco

Pubblicato: 1996

(In brossura)