Born to run. Zrozeni k běhu. Zapomenutý národ a tajemství nejlepších a nejšťastnějších běžců světa

Autori

• Christopher McDougall
• Jiří Bálek

Parametri

• 280 pagine
• 10 ore di lettura

• Avventura
• Hobby
• Salute & Medicina
• Scienza
• Sport

Maggiori informazioni sul libro

Autor knihy se jako miliony jiných amatérských běžců aspoň jednou ročně vážně zranil. Po cyklech bolestí, injekcí a střídání běžeckých bot chtěl na doporučení lékařů s běháním skoncovat. Místo toho se však vydal do kaňonů v Mexiku, kde žijí Tarahumarové – nejtajemnější, nejzdravější a nejšťastnější běžci na planetě. Běhání v extrémních podmínkách jen v sandálech je pro ně stejně přirozené a snadné jako dýchání. Čtivý příběh o běžcích na stokilometrové trati autor doplňuje o nejnovější vědecké poznatky.

Lingua: Ceco

Pubblicato: 2024

(Copertina rigida)