Keine Zeit und trotzdem fit

Minutentraining für Vielbeschäftigte

Autori

• Gert von Kunhardt

Parametri

• Manuali e guide
• Medicina
• Saggistica
• Salute & Medicina
• Sport

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Für Vielbeschäftigte ist Bewegung nicht nur ein notwendiger Ausgleich, sondern auch wichtig, um im stressigen Arbeitsalltag leistungsfähig bleiben zu können. Doch wer hat schon Zeit und Lust, nach einem langen Arbeitstag noch anstrengende Trainingseinheiten im Fitnessstudio zu absolvieren oder stundenlang joggen zu gehen?

Lingua: Tedesco

Pubblicato: 2007

(In brossura)