Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření

Autori

• Radkin Honzák

Parametri

• 224 pagine
• 8 ore di lettura

• Emozioni, sentimenti
• Letteratura ceca
• Psicologia
• Saggistica
• Stile di vita

Maggiori informazioni sul libro

Syndrom vyhoření je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Tuto knihu napsal známý psychiatr MUDr. Radkin Honzák pro lidi, kteří jsou pod silným tlakem stresorů a mohli by se kandidáty vyhoření poměrně snadno stát. Pokud jste se ocitli v situaci, že plameny vašeho nadšení hodlají už strávit vás, je nezbytná nějaká změna. A jediné, co můžete změnit, jste vy samotní. To je blbé! A těžké! Ale je to jediné skutečně účinné řešení a stojí za to – v každém věku!

Lingua: Ceco

Pubblicato: 2022

(Copertina rigida)