Maggiori informazioni sul libro
Druhý díl populární cvičební metody Josepha Pilatese, která vzala útokem 21. století, a oslovila takové hvězdy, jako Madonna, Dustin Hoffman, Patrick Swayze, Sharon Stone, Melanie Griffith aj. Její princip spočívá ve vědomém jógovém protahování a posilování svalů v přesném rytmu dýchání, jež navozuje psychické uvolnění. Kniha vychází ze základních lekcí předchozí publikace (Pilatesova metoda-Cvičte jako superhvězdy) zaměřené na zlepšení fyzického i psychického stavu a přináší nové cviky se širokou gumou, s velkým míčem a cvičební sestavy, které slouží k prevenci či odstranění bolestí krční a bederní páteře.
Ci sono attualmente del libroPilatesova metoda II (2004 ) in magazzino.
Acquisto del libro
Pilatesova metoda II, Eva Blahušová
- Lingua
- Pubblicato
- 2004
- product-detail.submit-box.info.binding
- (In brossura),
- Condizioni del libro
- Danneggiato
- Prezzo
- 2,59 €
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Titolo
- Pilatesova metoda II
- Lingua
- Ceco
- Autori
- Eva Blahušová
- Editore
- Olympia
- Pubblicato
- 2004
- Formato
- In brossura
- ISBN10
- 8070338415
- ISBN13
- 9788070338414
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Medicina, Salute, Stile di vita sano, Fitness & Allenamento
- Valutazione
- 4 su 5
- Descrizione
- Druhý díl populární cvičební metody Josepha Pilatese, která vzala útokem 21. století, a oslovila takové hvězdy, jako Madonna, Dustin Hoffman, Patrick Swayze, Sharon Stone, Melanie Griffith aj. Její princip spočívá ve vědomém jógovém protahování a posilování svalů v přesném rytmu dýchání, jež navozuje psychické uvolnění. Kniha vychází ze základních lekcí předchozí publikace (Pilatesova metoda-Cvičte jako superhvězdy) zaměřené na zlepšení fyzického i psychického stavu a přináší nové cviky se širokou gumou, s velkým míčem a cvičební sestavy, které slouží k prevenci či odstranění bolestí krční a bederní páteře.