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Autogenes Training

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Bereits bei seinem Tod 1970 war das von Prof. Dr. I. H. Schultz entwickelte autogene Training das am weitesten verbreitete Entspannungsverfahren im deutschen Sprachraum. Regelmäßig angewandt, vermittelt es Ruhe und Gelassenheit im Alltag; Körper und Seele gelangen zu einer tiefen Entspannung; individuelle Formeln helfen bei persönlichen Problemen. Bei Kindern bewirkt die Konzentration auf positiv formulierte oder visualisierte Ziele körperliche Entspannung, Ängste lösen sich auf, körpereigene Heilkräfte werden aktiviert.

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Autogenes Training, Karin Hertzer

Lingua
Pubblicato
1999
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(In brossura)
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Lingua
Tedesco
Editore
Südwest
Pubblicato
1999
Formato
In brossura
Pagine
128
ISBN10
3517080810
ISBN13
9783517080819
Serie
Tag
Saggistica, Scienze sociali, Salute & Medicina, Temi psicologici, Psicologia
Valutazione
3 su 5
Descrizione
Bereits bei seinem Tod 1970 war das von Prof. Dr. I. H. Schultz entwickelte autogene Training das am weitesten verbreitete Entspannungsverfahren im deutschen Sprachraum. Regelmäßig angewandt, vermittelt es Ruhe und Gelassenheit im Alltag; Körper und Seele gelangen zu einer tiefen Entspannung; individuelle Formeln helfen bei persönlichen Problemen. Bei Kindern bewirkt die Konzentration auf positiv formulierte oder visualisierte Ziele körperliche Entspannung, Ängste lösen sich auf, körpereigene Heilkräfte werden aktiviert.