Esaurito
Maggiori informazioni sul libro
So kriegen Sie Ihr Fett weg! „Es gibt nur eine Diät, die wirklich funktioniert: die Bewegungsdiät. Und die einfachste Form der Bewegung ist das Laufen.“ Wie Schritt für Schritt die Pfunde purzeln können, zeigt Fitnessexperte Ulrich Pramann in der überarbeiteten und aktualisierten Neuauflage seines Erfolgstitels. Er erklärt, welche Trainingsstrategie die Fettverbrennung optimal anregt, worauf bei Laufausrüstung und Ernährung zu achten ist und welche Rolle mentale Faktoren spielen, damit man dauerhaft schlank und fit bleibt.
Acquisto del libro
Lauf dich schlank!, Ulrich Pramann
- Lingua
- Pubblicato
- 2009
- product-detail.submit-box.info.binding
- (In brossura)
Ti avviseremo via email non appena lo rintracceremo.
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Titolo
- Lauf dich schlank!
- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Ulrich Pramann
- Editore
- Südwest
- Pubblicato
- 2009
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 128
- ISBN10
- 3517084727
- ISBN13
- 9783517084725
- Serie
- Tag
- Saggistica, Auto-aiuto, Medicina, Manuali e guide, Sport, Sport & Attività all'aperto, Stile di vita sano, Perdita di peso, Corsa
- Valutazione
- 3,5 su 5
- Descrizione
- So kriegen Sie Ihr Fett weg! „Es gibt nur eine Diät, die wirklich funktioniert: die Bewegungsdiät. Und die einfachste Form der Bewegung ist das Laufen.“ Wie Schritt für Schritt die Pfunde purzeln können, zeigt Fitnessexperte Ulrich Pramann in der überarbeiteten und aktualisierten Neuauflage seines Erfolgstitels. Er erklärt, welche Trainingsstrategie die Fettverbrennung optimal anregt, worauf bei Laufausrüstung und Ernährung zu achten ist und welche Rolle mentale Faktoren spielen, damit man dauerhaft schlank und fit bleibt.