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- 438pagine
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Kraft ist die Grundlage jeder Bewegung- und Krafttraining ist die Grundlage vieler Sportarten! Hier finden Sie das gebündelte Know-how für ein wirkungsvolles Krafttraining in Theorie und Praxis. Biomechanische Grundlagen, funktionelle Zusammenhänge und Auswirkungen des differenzierten Krafttrainings werden präzise und verständlich dargestellt. Besonders praktisch: 12 Prinzipien des differenzierten Krafttrainings für jedes Alter und Zustand.
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Differenziertes Krafttraining, Axel Gottlob
- Lingua
- Pubblicato
- 2007
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- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Axel Gottlob
- Editore
- Elsevier, Urban und Fischer
- Pubblicato
- 2007
- Pagine
- 438
- ISBN10
- 3437470515
- ISBN13
- 9783437470516
- Serie
- Valutazione
- 5 su 5
- Descrizione
- Kraft ist die Grundlage jeder Bewegung- und Krafttraining ist die Grundlage vieler Sportarten! Hier finden Sie das gebündelte Know-how für ein wirkungsvolles Krafttraining in Theorie und Praxis. Biomechanische Grundlagen, funktionelle Zusammenhänge und Auswirkungen des differenzierten Krafttrainings werden präzise und verständlich dargestellt. Besonders praktisch: 12 Prinzipien des differenzierten Krafttrainings für jedes Alter und Zustand.