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Parametri
- 144pagine
- 6 ore di lettura
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Ein erholsamer Schlaf ist nicht mehr selbstverständlich. Schlafmittel helfen nur kurzfristig und bergen enorme Risiken. Dieser Ratgeber erläutert die Ursachen der Schlafl osigkeit. Anschaulich stellen die Autoren die komplexen Zusammenhänge zwischen Schlaf, Tageserleben und Schlafumgebung in verschiedenen Lebensabschnitten dar. Sie zeigen natürliche Wege zu einem gesunden Schlaf. ¿ Endlich wieder gut schlafen! ¿ Ursachenforschung statt Schlafmittel ¿ Medizinisch fundierte und verständliche Informationen
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Gesunder Schlaf, Ralf D. Fischbach, Guido Ern
- Lingua
- Pubblicato
- 2001
- Rilegatura
- (Copertina rigida),
- Condizioni del libro
- In buone condizioni
- Prezzo
- 0,39 €
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- Titolo
- Gesunder Schlaf
- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Ralf D. Fischbach, Guido Ern
- Editore
- Neuer Honos-Verl.
- Pubblicato
- 2001
- Formato
- Copertina rigida
- Pagine
- 144
- ISBN10
- 382995543X
- ISBN13
- 9783829955430
- Serie
- Valutazione
- 5 su 5
- Descrizione
- Ein erholsamer Schlaf ist nicht mehr selbstverständlich. Schlafmittel helfen nur kurzfristig und bergen enorme Risiken. Dieser Ratgeber erläutert die Ursachen der Schlafl osigkeit. Anschaulich stellen die Autoren die komplexen Zusammenhänge zwischen Schlaf, Tageserleben und Schlafumgebung in verschiedenen Lebensabschnitten dar. Sie zeigen natürliche Wege zu einem gesunden Schlaf. ¿ Endlich wieder gut schlafen! ¿ Ursachenforschung statt Schlafmittel ¿ Medizinisch fundierte und verständliche Informationen