Top-Leistung im Sport durch bedürfnisgerechte Ernährung

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Alexandra Schek

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Die Autorin vermittelt in diesem Buch das notwendige Know-how einer bedarfsangepassten Ernährung für wettkampforientierte Sportler. Grundlegende Ernährungsempfehlungen und ihre Umsetzung in die Praxis, Ernährungsleitlinien für den Trainingsalltag und die Wettkampfsaison sowie prophylaktische Massnahmen für Ess(verhaltens)störungen werden dem Leser komprimiert und anwendungsorientiert vermittelt.

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Top-Leistung im Sport durch bedürfnisgerechte Ernährung, Alexandra Schek

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Pubblicato: 2005
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Titolo: Top-Leistung im Sport durch bedürfnisgerechte Ernährung
Lingua: Tedesco
Autori: Alexandra Schek
Editore: philippka
Pubblicato: 2005
Formato: In brossura
ISBN10: 3894171383
ISBN13: 9783894171384
Serie
Tag: Saggistica, Salute & Medicina, Medicina, Sport, Sport & Attività all'aperto
Descrizione: Die Autorin vermittelt in diesem Buch das notwendige Know-how einer bedarfsangepassten Ernährung für wettkampforientierte Sportler. Grundlegende Ernährungsempfehlungen und ihre Umsetzung in die Praxis, Ernährungsleitlinien für den Trainingsalltag und die Wettkampfsaison sowie prophylaktische Massnahmen für Ess(verhaltens)störungen werden dem Leser komprimiert und anwendungsorientiert vermittelt.