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Das vorliegende Buch stellt ein erfolgreiches Therapieprogramm für das so genannte Generalisierte Angstsyndrom vor und vermittelt Hintergrundwissen zu dieser bislang wenig beachteten Störung. Die Behandlung besteht aus den drei Komponenten angewandte Entspannung, Sorgenkontrolle und Konfrontationsübungen, mit denen Betroffenen wirksam und dauerhaft geholfen werden kann. Zahlreiche Beispiele, ausführlich beschriebene Therapiebausteine und viele Arbeitsmaterialien erleichtern dem Praktiker die konkrete Umsetzung.
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