Esaurito ma molto ricercato!
Maggiori informazioni sul libro
Podtitul: 5 cvičení denně na dobu maximálně 15 minut Cvičební program, který obsahuje pět základních cviků na každý den po dobu jednoho měsíce. Výsledkem může být dobře formovaná postava a zlepšení fyzické kondice. Praktický rozpis jednotlivých cviků s nákresy je obohacen doporučeními pro zdravý životní styl. Cviky může zvládnout běžný zájemce o fit program. Hlavní plus této publikace tkví v systematičnosti, v pravidelném opakování cvičení a v tom, že je možné je provádět v domácím prostředí.
Acquisto del libro
120 cvičení pro dobrou postavu, Lydie Raisin, Kateřina Bodnárová
- Lingua
- Pubblicato
- 2010
Ti avviseremo via email non appena lo rintracceremo.
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Lingua
- Ceco
- Autori
- Lydie Raisin, Kateřina Bodnárová
- Editore
- Portál
- Pubblicato
- 2010
- Pagine
- 162
- ISBN10
- 8073677040
- ISBN13
- 9788073677046
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Medicina, Sport, Sport & Attività all'aperto, Salute, Stile di vita sano, Fitness & Allenamento, Stile di vita, Fitness, Esercizi, Esercizi per Donne e Ragazze
- Titolo originale
- 120 exercices pour un corps souple et tonique
- Valutazione
- 4,6 su 5
- Descrizione
- Podtitul: 5 cvičení denně na dobu maximálně 15 minut Cvičební program, který obsahuje pět základních cviků na každý den po dobu jednoho měsíce. Výsledkem může být dobře formovaná postava a zlepšení fyzické kondice. Praktický rozpis jednotlivých cviků s nákresy je obohacen doporučeními pro zdravý životní styl. Cviky může zvládnout běžný zájemce o fit program. Hlavní plus této publikace tkví v systematičnosti, v pravidelném opakování cvičení a v tom, že je možné je provádět v domácím prostředí.