Wirbelsäulengymnastik

Autori

• Achim Schmauderer

Parametri

• 80 pagine
• 3 ore di lettura

• Saggistica

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Rückenbeschwerden wer kennt sie nicht? Zu vieles Sitzen, einseitige Belastung und falsche Körperhaltungen sind die Ursachen. Wirbelsäulengymnastik wirkt auf den ganzen Körper ausgleichend, wohltuend und entspannend. So lässt sich sofort das individuell passende Programm finden. Beweglichkeit, Kraft und Dehnung stehen bei den Übungseinheiten in einem ausgewogenen Verhältnis.

Lingua: Tedesco

Pubblicato: 2004

(In brossura)