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Egal ob Braten, Kochen, Schmoren, Frittieren oder Dämpfen - der Wok ist ein echtes Allroundtalent. Er ist wie geschaffen für die moderne Küche, die aus frischen Zutaten blitzschnell höchstaromatische Speisen zaubern will. Wer nach dem Low Fat 30-Programm abnehmen möchte, findet in diesem Kochbuch zahlreiche köstliche Rezepte für den Wok. Verwöhnen Sie sich mit würzigen Suppen, knackigem Gemüse, saftigem Fleisch und Fisch sowie knusprigen Nudel- und Eierspeisen. Alle Gerichte enthalten garantiert maximal 30% der Kalorien in Form von Fett.
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