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- 212pagine
- 8 ore di lettura
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Immer mehr Deutsche leiden an Übergewicht. Folgen sind ernährungsbedingte Krankheiten wie Herzinfakt, Schlaganfall, Typ-2-Diabetes und Bluthochdruck. Außerdem verschleißbedingte Erkrankungen der Wirbelsäule. Eine dauerhafte Gewichtsreduktion von nur fünf bis zehn Prozent vermindert die bekannten Risikofaktoren entscheidend! Dabei hilft Ihnen dieses Buch: Es zeigt, wie man sich gesund und fettarm ernährt und wie unser Körper die Nahrung optimal verwertet. 180 leckere, fettarme Rezepte mit Angaben über Cholesterinwert und Fettgehalt helfen bei der kalorienbewussten Ernährung.
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Fettarm Kochen - Gesund Essen, Klaus Dieter Kolenda, Sylvia Schuch, Manfred J. Müller
- Lingua
- Pubblicato
- 2006
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- (In brossura)
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- Sottotitolo
- Grundzüge und Praxis; mit 180 schmackhaften Rezepten - 3. Auflage
- Lingua
- Tedesco
- Editore
- Schlütersche
- Pubblicato
- 2006
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 212
- ISBN10
- 3899935284
- ISBN13
- 9783899935288
- Serie
- Descrizione
- Immer mehr Deutsche leiden an Übergewicht. Folgen sind ernährungsbedingte Krankheiten wie Herzinfakt, Schlaganfall, Typ-2-Diabetes und Bluthochdruck. Außerdem verschleißbedingte Erkrankungen der Wirbelsäule. Eine dauerhafte Gewichtsreduktion von nur fünf bis zehn Prozent vermindert die bekannten Risikofaktoren entscheidend! Dabei hilft Ihnen dieses Buch: Es zeigt, wie man sich gesund und fettarm ernährt und wie unser Körper die Nahrung optimal verwertet. 180 leckere, fettarme Rezepte mit Angaben über Cholesterinwert und Fettgehalt helfen bei der kalorienbewussten Ernährung.