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Yoga wird von Fachleuten als außerordentlich sanfte Trainingsmethode für werdende Mütter empfohlen. Dieses praktische Übungsbuch zeigt die besten und wohltuendsten Yoga-Übungen für jede Phase der Schwangerschaft und nach der Geburt. Entspannungs-, Atem- und Dehnungsübungen gegen typische Beschwerden wie Ängste, Müdigkeit und Rückenschmerzen - so können sich Frauen auf natürlichem Wege ganz gezielt auf eine leichtere Geburt vorbereiten.
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Yoga in der Schwangerschaft, Françoise Barbira Freedman
- Lingua
- Pubblicato
- 2004
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- (In brossura),
- Condizioni del libro
- In buone condizioni
- Prezzo
- 1,39 €
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- Lingua
- Tedesco
- Editore
- Dorling Kindersley
- Pubblicato
- 2004
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 160
- ISBN10
- 383100627X
- ISBN13
- 9783831006274
- Serie
- Tag
- Saggistica, Yoga
- Valutazione
- 3 su 5
- Descrizione
- Yoga wird von Fachleuten als außerordentlich sanfte Trainingsmethode für werdende Mütter empfohlen. Dieses praktische Übungsbuch zeigt die besten und wohltuendsten Yoga-Übungen für jede Phase der Schwangerschaft und nach der Geburt. Entspannungs-, Atem- und Dehnungsübungen gegen typische Beschwerden wie Ängste, Müdigkeit und Rückenschmerzen - so können sich Frauen auf natürlichem Wege ganz gezielt auf eine leichtere Geburt vorbereiten.