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Ein umfassendes Selbsthilfeprogramm für Menschen, denen esan Selbstvertrauen mangelt und die sich selbst nicht liebevoll annehmen können. Die Psychotherapeutin Nina Larisch-Haider analysiert die Ursachen undWirkungen mangelnder Selbstliebe und zeigt Schritte, die ausdiesem negativen Lebensmusterherausführen.
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