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Fünf Trainingsprogramme: Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, ihre Anwendung im Alltag, die Arbeit mit Ruhe-Bildern zur Vertiefung des Entspannungserlebens, Sensibilisierungsübungen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und ein Bewältigungstraining in der Vorstellung.
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Entspannung im Alltag, Wolfgang Wendlandt
- Lingua
- Pubblicato
- 1992
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- (In brossura)
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- Titolo
- Entspannung im Alltag
- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Wolfgang Wendlandt
- Editore
- Beltz
- Pubblicato
- 1992
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 120
- ISBN10
- 3407557566
- ISBN13
- 9783407557568
- Serie
- Descrizione
- Fünf Trainingsprogramme: Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, ihre Anwendung im Alltag, die Arbeit mit Ruhe-Bildern zur Vertiefung des Entspannungserlebens, Sensibilisierungsübungen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und ein Bewältigungstraining in der Vorstellung.