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Das Buch beantwortet verlässlich alle Fragen zu Arthritis und Arthrose. • Individuell anpassbare Programme zur Reduzierung von Schmerzen und für mehr Beweglichkeit • Tipps und Strategien zur Förderung der Zusammenarbeit von Patient, Arzt und medizinischen Therapeuten • Neueste Erkenntnisse über wichtige Medikamente • Ernährungshinweise und zahlreiche wirksame Übungen, die dazu beitragen, vor Schmerzen und Beweglichkeitsverlust der Gelenke zu schützen
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