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Viele Menschen leiden unter ï¿1⁄2ngsten, Ess-Stï¿1⁄2rungen, Schlafstï¿1⁄2rungen, Abhï¿1⁄2ngigkeiten oder Tinnitus. Sie suchen Hilfe, ohne gleich eine kostspielige und langwierige Therapie machen zu wollen. Die Autoren Rob Willson und Rhena Branch haben als Verhaltenstherapeuten langjï¿1⁄2hrige praktische Erfahrung mit Patienten. Leicht verstï¿1⁄2ndlich fï¿1⁄2hren sie in die Kognitive Verhaltenstherapie ein. Sie erlï¿1⁄2utern, wie Gedanken und Verhaltensmuster unser Empfinden beeintrï¿1⁄2chtigen kï¿1⁄2nnen und zeigen ganz praktische Wege zu einer neuen Sicht der Dinge. Wer lernt, seine Denkweise zu verï¿1⁄2ndern, wird sich bald besser fï¿1⁄2hlen.
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Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies, Rob Willson
- Lingua
- Pubblicato
- 2012
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- (In brossura)
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- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Rob Willson
- Editore
- Wiley-VCH
- Pubblicato
- 2012
- Formato
- In brossura
- ISBN10
- 3527707662
- ISBN13
- 9783527707669
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Temi psicologici, Manuali e guide, Crescita personale, Salute, Regali per le donne, Salute mentale
- Titolo originale
- Cognitive behavioural therapy for dummies
- Valutazione
- 3,95 su 5
- Descrizione
- Viele Menschen leiden unter ï¿1⁄2ngsten, Ess-Stï¿1⁄2rungen, Schlafstï¿1⁄2rungen, Abhï¿1⁄2ngigkeiten oder Tinnitus. Sie suchen Hilfe, ohne gleich eine kostspielige und langwierige Therapie machen zu wollen. Die Autoren Rob Willson und Rhena Branch haben als Verhaltenstherapeuten langjï¿1⁄2hrige praktische Erfahrung mit Patienten. Leicht verstï¿1⁄2ndlich fï¿1⁄2hren sie in die Kognitive Verhaltenstherapie ein. Sie erlï¿1⁄2utern, wie Gedanken und Verhaltensmuster unser Empfinden beeintrï¿1⁄2chtigen kï¿1⁄2nnen und zeigen ganz praktische Wege zu einer neuen Sicht der Dinge. Wer lernt, seine Denkweise zu verï¿1⁄2ndern, wird sich bald besser fï¿1⁄2hlen.