Esaurito
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Das erfolgreiche Fitness-Konzept der deutschen Fußball-Nationalmannschaft (WM 2006) – jetzt für alle, die Rückenproblemen vorbeugen oder diese lindern Dieses schrittweise aufbauende Modul-Programm bringt die Rücken- und Rumpfmuskulatur auf Vordermann – abwechslungsreich mit Elementen u.a. aus Yoga, Pilates und Feldenkrais . Mit den präzisen Anleitungen, eindeutigen Fotos und unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden kann jedermann weltmeisterlich trainieren – vom Anfänger bis zum Profi!
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Core-Training für einen gesunden Rücken, Günther Pappert, Bernd Schmölzer
- Lingua
- Pubblicato
- 2009
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- (In brossura)
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- Sottotitolo
- 2. Auflage
- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Günther Pappert, Bernd Schmölzer
- Editore
- Elsevier, Urban & Fischer
- Pubblicato
- 2009
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 90
- ISBN10
- 3437550713
- ISBN13
- 9783437550713
- Serie
- Descrizione
- Das erfolgreiche Fitness-Konzept der deutschen Fußball-Nationalmannschaft (WM 2006) – jetzt für alle, die Rückenproblemen vorbeugen oder diese lindern Dieses schrittweise aufbauende Modul-Programm bringt die Rücken- und Rumpfmuskulatur auf Vordermann – abwechslungsreich mit Elementen u.a. aus Yoga, Pilates und Feldenkrais . Mit den präzisen Anleitungen, eindeutigen Fotos und unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden kann jedermann weltmeisterlich trainieren – vom Anfänger bis zum Profi!