Laufen leicht gemacht

Autori

• Christof Baur

Parametri

• 160 pagine
• 6 ore di lettura

• Medicina
• Saggistica
• Salute & Medicina
• Sport
• Sport & Attività all'aperto

Maggiori informazioni sul libro

Sobald die ersten Frühlingsstrahlen rauskommen, kribbelt es Millionen Deutsche in den Beinen: Raus. Laufen. Christof Baur und Bernd Thurner verraten, was nötig ist, damit die einfachste aller Sportarten zum reinen Vergnügen wird. Sie geben Tipps zur perfekten Lauftechnik sowie zur richtigen Ausrüstung und Ernährung. Außerdem: wie man sich aufrafft, wenn die Couch lockt.

Lingua: Tedesco

Pubblicato: 2008

(In brossura)