Maggiori informazioni sul libro
Jak si udržet vitalitu a zdraví po celý život? Mnoho knih nabízí „zaručené rady“ pro omlazení a péči o sebe, ale málokterá vychází z tak osobních zkušeností jako publikace mezinárodně úspěšné stylistky a vizážistky Aleny Klenot. Pokud máte pocit, že svůj život jen přežíváte, tato novinka z Nakladatelského domu Grada může být impulzem ke změně. Alena Klenot žije přes 30 let v zahraničí a procestovala celý svět, včetně Asie, Filipín a Hong Kongu. Její zkušenosti jí daly návod na fyzickou i duševní vitalitu a přehled o tom, jak se ženy po celém světě starají o sebe a jak vnímají stárnutí. Ve své literární prvotině předkládá ověřená fakta a vyvrací mýty o zdravém životním stylu. Autorka se rozhodla oslovit ženy, které nemají čas na semináře, a přinést jim zajímavou teorii bioidentických hormonů, které mohou výrazně zlepšit kvalitu života. Kniha je určena ženám ve zralém věku a zaměřuje se na elegantní stárnutí, zachování krásy a pružnosti. Důraz je kladen na jídelníček, životní styl, líčení, cvičení a psychickou pohodu, což poskytuje komplexní pohled na péči o sebe v pozdním věku.
Acquisto del libro
Jsem příliš mladá, abych zestárla, Alena Klenot
- Lingua
- Pubblicato
- 2018
- product-detail.submit-box.info.binding
- (In brossura),
- Condizioni del libro
- In ottime condizioni
- Prezzo
- 3,19 €
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Lingua
- Ceco
- Autori
- Alena Klenot
- Editore
- Grada
- Pubblicato
- 2018
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 296
- ISBN10
- 8027106710
- ISBN13
- 9788027106714
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Medicina, Letteratura ceca, Donne, Salute, Stile di vita sano, Stile di vita, Invecchiamento, Bellezza, Igiene
- Valutazione
- 4 su 5
- Descrizione
- Jak si udržet vitalitu a zdraví po celý život? Mnoho knih nabízí „zaručené rady“ pro omlazení a péči o sebe, ale málokterá vychází z tak osobních zkušeností jako publikace mezinárodně úspěšné stylistky a vizážistky Aleny Klenot. Pokud máte pocit, že svůj život jen přežíváte, tato novinka z Nakladatelského domu Grada může být impulzem ke změně. Alena Klenot žije přes 30 let v zahraničí a procestovala celý svět, včetně Asie, Filipín a Hong Kongu. Její zkušenosti jí daly návod na fyzickou i duševní vitalitu a přehled o tom, jak se ženy po celém světě starají o sebe a jak vnímají stárnutí. Ve své literární prvotině předkládá ověřená fakta a vyvrací mýty o zdravém životním stylu. Autorka se rozhodla oslovit ženy, které nemají čas na semináře, a přinést jim zajímavou teorii bioidentických hormonů, které mohou výrazně zlepšit kvalitu života. Kniha je určena ženám ve zralém věku a zaměřuje se na elegantní stárnutí, zachování krásy a pružnosti. Důraz je kladen na jídelníček, životní styl, líčení, cvičení a psychickou pohodu, což poskytuje komplexní pohled na péči o sebe v pozdním věku.