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Das Einmaleins der Gelassenheit

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  • 159pagine
  • 6 ore di lettura

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* Zu mehr Gelassenheit in 12 Wochen * Nachfolger des Erfolgstitels »Das Einmaleins der Achtsamkeit«: über 15.000 verkaufte Exemplare Wer wünscht sich das nicht - mehr Gelassenheit im Alltag. Die Seelenruhe, auch im zunehmenden Stress und dem Ansturm der Pflichten und Aufgaben einen kühlen Kopf zu bewahren. Jessica Wilker zeigt auf humorvoll persönliche Weise, wie wir einen freundschaftlichen Umgang mit uns selbst entwickeln und täglich pflegen können.

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Das Einmaleins der Gelassenheit, Jessica Wilker

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Pubblicato
2012
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(In brossura)
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Lingua
Tedesco
Editore
Herder
Pubblicato
2012
Formato
In brossura
Pagine
159
ISBN10
3451071347
ISBN13
9783451071348
Serie
Tag
Saggistica, Scienze sociali, Temi psicologici, Psicologia
Descrizione
* Zu mehr Gelassenheit in 12 Wochen * Nachfolger des Erfolgstitels »Das Einmaleins der Achtsamkeit«: über 15.000 verkaufte Exemplare Wer wünscht sich das nicht - mehr Gelassenheit im Alltag. Die Seelenruhe, auch im zunehmenden Stress und dem Ansturm der Pflichten und Aufgaben einen kühlen Kopf zu bewahren. Jessica Wilker zeigt auf humorvoll persönliche Weise, wie wir einen freundschaftlichen Umgang mit uns selbst entwickeln und täglich pflegen können.