Questo è quello che aggiungi al carrello
Maggiori informazioni sul libro
Každý ví, že běhání má blahodárné účinky. Ať už jde o občasné vyběhnutí okolo domu, přípravu na 10kilometrový charitativní závod, nebo dokonce několikaměsíční trénink na maraton – vždy je lepší vědět, jaký je náš cíl a jak ho vlastně dosáhnout. Paula Radcliffová, jedna z nejslavnějších a nejúspěšnějších běžkyň, sepsala tuto skvělou příručku vhodnou pro začátečníky i pro zkušené atlety. Kniha vás seznámí se vším, co potřebujete vědět o přípravě, dietě, vybavení, tréninku a technice. Autorka se také věnuje běhání v těhotenství a nabízí i nesčetné množství tipů a rad na běhání všech možných vzdáleností v každém počasí.
Acquisto del libro
Jak běhat, Paula Radcliffe
- Lingua
- Pubblicato
- 2017
- product-detail.submit-box.info.binding
- (In brossura),
- Condizioni del libro
- Danneggiato
- Prezzo
- 3,99 €
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Titolo
- Jak běhat
- Lingua
- Ceco
- Autori
- Paula Radcliffe
- Editore
- Euromedia
- Pubblicato
- 2017
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 176
- ISBN10
- 8075494938
- ISBN13
- 9788075494931
- Serie
- Ritiro
- Esence
- Prima pubblicazione
- 2008
- Titolo originale
- How to Run
- Valutazione
- 4 su 5
- Descrizione
- Každý ví, že běhání má blahodárné účinky. Ať už jde o občasné vyběhnutí okolo domu, přípravu na 10kilometrový charitativní závod, nebo dokonce několikaměsíční trénink na maraton – vždy je lepší vědět, jaký je náš cíl a jak ho vlastně dosáhnout. Paula Radcliffová, jedna z nejslavnějších a nejúspěšnějších běžkyň, sepsala tuto skvělou příručku vhodnou pro začátečníky i pro zkušené atlety. Kniha vás seznámí se vším, co potřebujete vědět o přípravě, dietě, vybavení, tréninku a technice. Autorka se také věnuje běhání v těhotenství a nabízí i nesčetné množství tipů a rad na běhání všech možných vzdáleností v každém počasí.