Entdecke die Kraft der Meditation

Autori

• Jochen Lehner

Parametri

• 208 pagine
• 8 ore di lettura

• Saggistica
• Yoga

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Das Meditationsprogramm für Einsteiger Jeder kann meditieren, es sind weder besondere Talente noch Vorkenntnisse nötig. Dieses Buch vermittelt alles, was man dazu wissen muss: von der optimalen Sitzposition über die richtige Atmung bis hin zur wirksamen Beruhigung der Gedanken.

Lingua: Tedesco

Pubblicato: 2014

(In brossura)