Mond-Yoga

Die heilsame Kraft der Mondrhythmen nutzen

Autori

• Birgit Feliz Carrasco

Parametri

• Saggistica
• Yoga & Meditazione

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Yoga zu praktizieren ist immer eine gute Gesundheitsvorsorge. Mond-Yoga erklärt, wie Yoga noch tiefgehender wirkt. Jahrelange Erfahrung zeigt, wie die heilsame Kraft des Yoga in Kombination mit den Mondrhythmen verstärkt werden kann. An Löwe-Tagen sind zum Beispiel Asanas für den Rücken besonders wirksam; steht der Mond im Sternzeichen Schütze, eignen sich Übungen für die Beine, und im Zeichen Zwillinge kann speziell der freie Atemfluss intensiviert werden. Mond-Yoga verhilft zu einer ganz neuen Wahrnehmung der verschiedenen Körperzonen – eine Bereicherung für jeden Yoga-Fan!

Lingua: Tedesco

Pubblicato: 2022

(Copertina rigida)