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Buddha für Pragmatiker

Wie ein achtsamer Geist das Gehirn positiv verändert

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Der Buddhismus lehrt sechs zentrale Tugenden: Großzügigkeit, ethisches Verhalten, Geduld, Ausdauer, geistige Stabilität und Weisheit. Durch verschiedene Methoden zur Kultivierung dieser Tugenden zeigt er, wie sie unser Leben bereichern können, unterstützt durch neurowissenschaftliche Erkenntnisse über Achtsamkeit und Resilienz.

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Buddha für Pragmatiker, Micheline Rampe

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Pubblicato
2022
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(In brossura)
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Sottotitolo
Wie ein achtsamer Geist das Gehirn positiv verändert
Lingua
Tedesco
Pubblicato
2022
Formato
In brossura
Pagine
192
ISBN13
9783942085816
Serie
Tag
Saggistica
Valutazione
3,85 su 5
Descrizione
Der Buddhismus lehrt sechs zentrale Tugenden: Großzügigkeit, ethisches Verhalten, Geduld, Ausdauer, geistige Stabilität und Weisheit. Durch verschiedene Methoden zur Kultivierung dieser Tugenden zeigt er, wie sie unser Leben bereichern können, unterstützt durch neurowissenschaftliche Erkenntnisse über Achtsamkeit und Resilienz.