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Wessinghages "Wunder-Übungen"

17 einfache 3-Minuten-Übungen mit Sofortwirkung

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Muskeln aufbauen, Sehnen dehnen, Beweglichkeit steigern, Schmerzen lindern, Blockaden lösen, Beschwerden vorbeugen. Mit zahlreichen Abbildungen.

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Wessinghages "Wunder-Übungen", Thomas Wessinghage

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2019
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