Das Steiner Prinzip

Autori

• Inge Steiner

Parametri

• Alimentazione e nutrizione
• Libri di cucina
• Saggistica
• Serie

Maggiori informazioni sul libro

Matthias Steiner hat es geschafft: Er hat sagenhafte 45 Kilogramm Körpergewicht verloren, ohne dubiose Diäten oder Tabletten. Das Wichtigste für ihn: die Motivation hochhalten, Ziele setzen, den eigenen Körper kennenlernen. Und genauso wichtig: das Leben genießen. In diesem Buch geht es nicht um das Zählen von Kalorien oder um Enthaltsamkeit, sondern vor allem um einen bewussteren Umgang mit dem eigenen Körper, um Lebensfreude und Ausstrahlung. Ein Buch, das Lust macht, bewusster und gesünder zu leben. Ausstattung: ca. 80 farbige Fotos und Abbildungen

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Lingua: Tedesco

Pubblicato: 2015