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Haarausfall betrifft mindestens jeden Zweiten, unabhängig von Geschlecht. Oft wird er als genetisch bedingt diagnostiziert, doch lassen Sie sich von solchen Aussagen nicht entmutigen. Haarausfall ist ein Symptom, dessen Ursachen tiefer liegen. In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sie mit ganzheitlichen und natürlichen Methoden nicht nur Haarausfall stoppen, sondern auch zu vollem, gesundem Haar zurückfinden können. Sie lernen die verschiedenen Formen des Haarausfalls kennen und welche Ursachen tatsächlich dahinterstecken. Was können Sie sofort tun, wenn Ihr Haar ausfällt? Wie führen Sie eine aussagekräftige Bestandsaufnahme Ihres Haarzustands durch? Welche Vitamine, Mineralien und Antioxidantien sind wichtig, um die Nährstoffdepots in Ihrem Haarboden aufzufüllen? Zudem wird erklärt, wie Sie Übersäuerung und Verschlackung entgegenwirken können und welche Rolle eine gesunde Darmflora für kräftiges Haar spielt. Entdecken Sie, welche Nahrungsmittel und Nahrungsergänzungsmittel das Haarwachstum unterstützen und welche naturheilkundlichen Mittel sich bewährt haben. Auch Massagetechniken und Pflegemethoden zur Stärkung der Kopfhaut werden behandelt. Dieser Ratgeber bietet umfassende Informationen und die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse für volles, gesundes Haar.
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Haarausfall ist heilbar!, Brigitte Hamann
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- 2024
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