Jóga nejen pro holky

Autori

• Rachel Brathen

Parametri

• 176 pagine
• 7 ore di lettura

• Salute
• Salute & Medicina
• Sport
• Yoga

Maggiori informazioni sul libro

Kniha jógové lektorky, která denně na svém Instagramu inspiruje více než milion lidí po celém světě. Najdete v ní silný osobní příběh protkaný krásnými fotografiemi a zdravými recepty, a především jógové sestavy pro všechny stupně pokročilosti od začátečníků až po zkušenější jógové nadšence, zaměřené na různé částitěla. U složitějších cviků nechybí varianty pro začátečníky či pro ty, jejichž fyzická kondice nedovoluje příliš velké rozsahy pohybů. Otevřete svá srdce, najděte klid a rovnováhu!

Lingua: Ceco

Pubblicato: 2018

(In brossura)