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Die innere Ruhe kann mich mal. Meditation radikal anders

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Fabrice Midal zeigt, dass Meditation nicht durch starre Regeln und äußere Ansprüche gelingen kann. Er fordert dazu auf, sich von Perfektionsdruck zu befreien und eine offene Lebenshaltung zu entwickeln. Die Kapitel ermutigen dazu, sich selbst zu akzeptieren, verletzlich zu sein und den eigenen Seelenfrieden zu genießen.

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Die innere Ruhe kann mich mal. Meditation radikal anders, Fabrice Midal

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2020
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(In brossura)
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Lingua
Tedesco
Pubblicato
2020
Formato
In brossura
Pagine
192
ISBN13
9783423349727
Serie
Tag
Saggistica, Scienze sociali, Temi psicologici, Psicologia
Valutazione
4 su 5
Descrizione
Fabrice Midal zeigt, dass Meditation nicht durch starre Regeln und äußere Ansprüche gelingen kann. Er fordert dazu auf, sich von Perfektionsdruck zu befreien und eine offene Lebenshaltung zu entwickeln. Die Kapitel ermutigen dazu, sich selbst zu akzeptieren, verletzlich zu sein und den eigenen Seelenfrieden zu genießen.