Maximum Fitness
Lerne von den fittesten Menschen der Welt und erreiche jedes sportliche Ziel in Rekordzeit
Autori
Valutazione del libro
Parametri
- 320pagine
- 12 ore di lettura
Maggiori informazioni sul libro
Schneller. Stärker. Fitter. Der Sportenthusiast und mehrfache Weltrekordhalter Ross Edgley hat das vielseitigste Fitnessbuch aller Zeiten geschrieben. Zehn Jahre reiste er um die Welt und traf Olympiasieger, Weltrekordhalter und Sportlegenden: Er kämpfte mit wilden Stieren bei den Chagra-Cowboys in den ecuadorianischen Anden, ging mit den japanischen Yamabushi-Kriegermönchen auf Pilgerreise, nahm ein Eisbad mit »Iceman« Wim Hof, arbeitete an seiner Schnelligkeit mit Sprinterlegende Linford Christie, lernte die Erfolgsgeheimnisse der berühmten Ruderer der Cambridge University kennen und trainierte mit russischen Strongmen, Royal Marines und den besten Powerliftern der Welt. Basierend auf ihren erprobten Methoden schuf er seine Fitness- und Ernährungsgesetze, mit denen auch Sie das Maximum aus sich herausholen können. Seine Trainingsprinzipien vereinen das Wissen herausragender Athleten mit wissenschaftlicher Forschung und zeigen, wie es möglich ist, erfolgreicher als je zuvor Körperfett zu reduzieren, Muskelmasse aufzubauen und maximal fit zu werden.
Ci sono attualmente del libroMaximum Fitness (2019 ) in magazzino.
Acquisto del libro
Maximum Fitness, Ross Edgley
- Lingua
- Pubblicato
- 2019
- product-detail.submit-box.info.binding
- (In brossura),
- Condizioni del libro
- Danneggiato
- Prezzo
- 4,48 €
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.
- Titolo
- Maximum Fitness
- Sottotitolo
- Lerne von den fittesten Menschen der Welt und erreiche jedes sportliche Ziel in Rekordzeit
- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Ross Edgley
- Editore
- riva
- Pubblicato
- 2019
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 320
- ISBN10
- 3742307843
- ISBN13
- 9783742307842
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Medicina, Arti culinarie & Gastronomia, Sport, Sport & Attività all'aperto, Salute, Stile di vita sano, Alimentazione & Diete, Fitness & Allenamento, Fitness
- Valutazione
- 4,2 su 5
- Descrizione
- Schneller. Stärker. Fitter. Der Sportenthusiast und mehrfache Weltrekordhalter Ross Edgley hat das vielseitigste Fitnessbuch aller Zeiten geschrieben. Zehn Jahre reiste er um die Welt und traf Olympiasieger, Weltrekordhalter und Sportlegenden: Er kämpfte mit wilden Stieren bei den Chagra-Cowboys in den ecuadorianischen Anden, ging mit den japanischen Yamabushi-Kriegermönchen auf Pilgerreise, nahm ein Eisbad mit »Iceman« Wim Hof, arbeitete an seiner Schnelligkeit mit Sprinterlegende Linford Christie, lernte die Erfolgsgeheimnisse der berühmten Ruderer der Cambridge University kennen und trainierte mit russischen Strongmen, Royal Marines und den besten Powerliftern der Welt. Basierend auf ihren erprobten Methoden schuf er seine Fitness- und Ernährungsgesetze, mit denen auch Sie das Maximum aus sich herausholen können. Seine Trainingsprinzipien vereinen das Wissen herausragender Athleten mit wissenschaftlicher Forschung und zeigen, wie es möglich ist, erfolgreicher als je zuvor Körperfett zu reduzieren, Muskelmasse aufzubauen und maximal fit zu werden.