The Way of Energy

Mastering the Chinese art of internal strength with Chi Kung exercises

Autori

• Kam Chuen Lam

Parametri

• 192 pagine
• 7 ore di lettura

• Motivazione e auto-aiuto
• Saggistica
• Salute
• Salute & Medicina
• Spiritualità e Religione

Maggiori informazioni sul libro

This publication aims to help the reader to master the basic Zhan Zhuang or standing like a tree system of Chi Kung, the internal energy exercise. Part one introduces the warm-ups, while parts two and three go through a series of intermediate and advanced exercises.

Lingua: Inglese

Pubblicato: 1999

(In brossura)