Sebevýchova a duševní zdraví

Autori

Libor Míček

Parametri

Psicologia
Saggistica
Salute mentale

Maggiori informazioni sul libro

Cílem populárně vědecké práce je ukázat cesty a prostředky k upevnění duševního zdraví prostřednictvím sebevýchovy v oblasti poznávacích a emočních procesů. Autor se zabývá otázkami sebepoznávání, zlepšením koncentrace pozornosti, pozitivním ovlivňováním myšlenek a představ, problémy působení na vlastní citový život aj.