Das Wunder des bewussten Atmens

Autori

• Hạnh Nhat

Parametri

• Auto-aiuto
• Esoterismo e religione
• Saggistica
• Scienze sociali
• Tematica filosofica

Maggiori informazioni sul libro

Thich Nhat Hanh, vietnamesischer Zen-Meister, Dichter und Vertreter eines sozial-engagierten Buddhismus, stellt in diesem Buch die sechzehn Methoden des bewussten Atmens vor. Sie sind ein erprobter Weg zu mehr Gelassenheit und innerem Frieden. Die innere Ausrichtung auf den Atem hilft, in der Gegenwart zu leben, uns und unsere Umgebung umfassender wahrzunehmen und mit den Wundern des Lebens in Kontakt zu sein. Bewusstes Atmen ist der Schlüssel zu einem bewussten Leben.

Lingua: Tedesco

Pubblicato: 2016

(Copertina rigida)