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Trail Guide to the Body's Quick Reference to Stretch and Strengthen

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Quick-and-easy guide to 47 strengthening exercises and 47 stretches. This easy-to-use guide covers all the movements at the major joints of the body, making it a perfect resource for students, practitioners, and patients alike.

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Trail Guide to the Body's Quick Reference to Stretch and Strengthen, Andrew Biel

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Pubblicato
2019
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Lingua
Inglese
Pubblicato
2019
Formato
Spirale
Pagine
128
ISBN10
0991466632
ISBN13
9780991466634
Serie
Valutazione
4,75 su 5
Descrizione
Quick-and-easy guide to 47 strengthening exercises and 47 stretches. This easy-to-use guide covers all the movements at the major joints of the body, making it a perfect resource for students, practitioners, and patients alike.