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A training guide for beginners, first-time marathoners, and women runners counsels readers on how to build speed and distance while maximizing one's performance and building on defensive running skills, in an updated edition by a senior writer for Runner's World magazine. Original.
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Marathon, Hal Higdon
- Lingua
- Pubblicato
- 2011
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- (In brossura)
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- Titolo
- Marathon
- Lingua
- Inglese
- Autori
- Hal Higdon
- Editore
- Rodale
- Pubblicato
- 2011
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 294
- ISBN10
- 1609612248
- ISBN13
- 9781609612245
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Sport, Medicina, Manuali e guide, Scienza, Salute, Sport & Attività all'aperto, Stile di vita sano, Fitness & Allenamento, Fitness
- Valutazione
- 4,1 su 5
- Descrizione
- A training guide for beginners, first-time marathoners, and women runners counsels readers on how to build speed and distance while maximizing one's performance and building on defensive running skills, in an updated edition by a senior writer for Runner's World magazine. Original.